Onze praktijk opent in november 2026. Inschrijven kan nu al.Inschrijven
Poetstips

Poetstips per leeftijd

Goed poetsen helpt om gaatjes te voorkomen. Wat uw kind daarbij nodig heeft, verandert met de leeftijd. Hieronder vindt u per leeftijd praktische poetstips, van het eerste tandje tot de tienerjaren.

Twee kinderen poetsen hun tanden

Baby en dreumes, tot 2 jaar

Begin met poetsen zodra het eerste tandje doorbreekt. Poets twee keer per dag twee minuten met fluoridepeutertandpasta. Gebruik een zachte tandenborstel met een kleine borstelkop en maak er rustig een vast moment van.

De basisregels die altijd gelden

  • Poets twee keer per dag twee minuten met fluoridetandpasta
  • Gebruik tandpasta die past bij de leeftijd van uw kind
  • Poets bij kinderen op de basisschool 's avonds na
  • Houd vaste eet- en drinkmomenten aan en geef het gebit tussendoor rust
  • Geef na het laatste poetsmoment alleen nog water
  • Vervang de tandenborstel regelmatig

Twee minuten voelen lang

Onze poetsklok maakt twee minuten poetsen makkelijker. Het tandje wordt tijdens het poetsen steeds schoner en iedere 30 seconden krijgt u een seintje om van hoek te wisselen.

Start de poetsklok

Goed voor je tanden, en wat minder

Goed voor je tanden

Twee keer per dag poetsen met fluoridetandpasta en voldoende rust tussen eet- en drinkmomenten helpen het gebit gezond te houden. Water is de beste keuze bij dorst.

Liever minder vaak

Snoep, frisdrank en vaak iets eten of drinken geven het gebit minder tijd om te herstellen. Bewaar tussendoortjes daarom voor vaste momenten.